|
Мы предлагаем те средства, которые используем сами для себя. Понятно, если что-то нам помогает, значит, найдутся люди, которым это будет так же хорошо.
Если Вы решили воспользоваться нашими советами, это не означает, что вы должны немедленно выбросить все свои таблетки. Просто знайте, чем дольше вы потребляете таблетки, тем больше вы вносите дисгармонию в организм.
Медикаментозные средства незаменимы, когда необходимо срочно помочь организму, когда нужно спасать, когда нужна немедленная помощь.
Но решение, использовать или нет лекарства, как и в какой мере их использовать, каждый решает самостоятельно. Это личная ответственность.
Мы лично, приняли на себя ответственность за свою жизнь. Ваш выбор – за вами.
Чтобы человек был здоров и поддерживал себя нужно соблюдать три условия: правильное питание, хороший сон и физическая нагрузка, адекватная возрасту.
Правильное питание .
Как бы человек не старался организовать свой рацион, в современных условиях без принятия специальных мер, сбалансированное питание практически невозможно. Подробности тут.
Хороший сон .
Можно сказать, что это некая общая характеристика. Если у человека в порядке психоэмоциональное состояние, то он хорошо спит. Если у человека есть проблемы со сном, то проблемы неминуемы.
О чего зависит внутреннее состояние человека? От того, сколько он напряжен внутренне и насколько он имеет отклонение от равновесного состояния всего организма.
Для решения этих вопросов мы используем матрицы здоровья Aires (сайт Matrix, сайт Aires), карточки здоровья Self (сайт Self) и некоторые упражнения.
Физическая нагрузка, адекватная возрасту .
Для тренировки бронхолегочной системы мы используем дыхательный тренажер Фролова. Помимо непосредственного воздействия на эту систему, такая тренировка усиливает антиоксидантную защиту организма, восстанавливает сердечно-сосудистую систему.
Для поддержания гибкости позвоночника мы используем «Свинг-машину» - вертебральный массажер для разгрузки позвоночника.
Общие правила использования
Смесь экстрактов из Диетического питания Гарант. Взять необходимое количество баночек с экстрактами (количество баночек или частей указано рядом с названием экстракта в круглых скобках) и вылить их в одну емкость. Следует учесть, что некоторые экстракты очень густы и потому их придется в прямом смысле слова - выколачивать. Тщательно перемешать экстракты, не пару раз махнув ложкой, а минут 5. Иначе густые экстракты останутся в этой смеси отдельными комочками. После приготовления смеси её можно залить обратно в те же баночки из под экстракта. Использовать экстракт можно как разводя его водой в любой пропорции, так и непосредственно неразбавленным, но запивая непременно водой или любой жидкостью. Но, если вам не нужно столько смеси экстрактов, то вы можете приготовить её в меньшем количестве, отмеряя части ложкой. Например, если указано, что для данной смеси нужно 1 часть одного экстракта, 3 части другого и 2 части третьего, то вы отмеряете 1 ложку одного, 3 ложки другого и 2 ложки третьего экстракта.
Сухие гранулированные соки. Используйте гранулы преимущественно до еды. Если вы хотите получить максимальный эффект от гранул, то ешьте их за 30 минут до еды или, вместо еды. Норма использования одного наименования на один прием - одна десертная ложка. Поэтому, если в рецепте написано, что нужно использовать, например, гепатозащитный и противовоспалительный, то это значит, нужно съесть по одной десертной ложке каждого сока. При этом обязательно запивать водой. Вода нужна для того, чтобы гранулы в желудке напитались водой, разбухли и отдали все экстракты, которыми гранулы пропитаны.
|
|
|