Простые шаги к здоровью

Проработка

Делать эту проработку очень просто, результаты очень хорошие, но, если делать не головой.

В каких случаях рекомендуется выполнять проработку? Всегда, когда возникли те или иные проблемы. С человеком, с коллективом, с эгрегором, со своими качествами и т.д.

Как и заземление эту технику первоначально надо выполнять наедине, в тишине, в спокойствии, но по мере овладения ею, ее можно использовать в любом месте, в любое время.

Надо ли упоминать, что исходно нужно выполнить заземление, ели это еще не вошло в кровь и плоть? Если надо, то упоминаем об этом - выполнить заземление.

Для описания упражнения примем, что у нас возникли проблемы во взаимоотношениях с коллегой по работе по имени XXX.

Все, что выделено в тексте - неизменно, остальное можно варьировать. В конечном итоге, можно менять всё, после того, как будет схвачена суть упражнения.

Часть первая

Прошу существование дать мне энергии, чтобы просмотреть и проработать взааимоотношения с XXX
Небольшая пауза.
Прошу мое подсознание просмотреть и проработать взаимоотношения с XXX.
Выдержать после этого паузу, чувствительные люди уловят происходящее изменение в состоянии, процесс пошел.
Прошу мое подсознание повторять за мной.
Разрываю прежнее мнение о XXX. Разрываю прежнее отношение к XXX. Освобождаю энергию взаимодействия с XXX.
Забираю все свои энергии от XXX. Возвращаю XXX все его энергии.
Забираю себя ото всюду, я здесь и сейчас, устанавливаю гармонию, равновесие и центрированность.

Выдержать паузу. Первая часть поднимает проблему на поверхность, позволяет ее выявить для самого себя энергетически. Как только это произойдет, вы почувствуете изменение. У многих наблюдается некоторый судорожный вздох или что-то похожее. Или как вздох облегчения. Если вы недостаточно чувствительны и внимательны к самому себе, то со временем, при регулярной практике почувствуете, когда следует переходить ко второй части упражнения. А пока переходите минут через минуту - другую.

Часть вторая

Прошу мое подсознание повторять за мной.
Я просмотрела и проработала взаимоотношения с XXX и извлекла из этого урок.
Я прощаю себя, я прощаю XXX и прошу у него прощения.
Все мои взаимоотношения с XXX более не влияют на меня, мое здоровье и мои поступки.
Я разрываю все энергетические каналы, образованные в результате каких бы то ни было взаимоотношений с XXX.
Я собираю энергию задействованную во взаимоотношениях с XXX и извлекаю опыт.
Я стираю разрушающие меня взаимоотношения с XXX и устанавливаю гармонию, равновесие и центрированность.

Понятно, что вместо XXX может быть всё, что угодно, как живой, так и не живой природы. Делайте это регулярно и вы изумитесь происходящему!

Полезно выполнять это упражнение парой, когда человек с проблемой ложиться и просто слушает, как другой человек говорит вслух. Тот, кто лежит, просто лежит, обратя свое внимание в Хара-центр и ничего не делает. В таком виде, проработка идет полнее, глубже.